Ты мне подарок уже приготовил

Сергей Подъёмов: «Сын не болеет, у жены любимая работа, вместо лекарств дома витамины, а родителям могу в любой момент позвонить и сказать «Я соскучился»

Сергей Подъёмов — частый гость на лекциях Дмитрия Троцкого. Он не только внимательно слушает то, что говорит Дима и другие участники, но и незамедлительно переходит к активным действиям. Так у Серёжи и его жены перестал болеть сын, да и он сам излечился от аллергии, которая преследовала его 20 лет. Обо всех других не менее важных результатах Сергей также подробно и очень увлекательно рассказал в нашем интервью.

— Серёжа, привет! Хоть мы до этого не были лично знакомы, но я несколько раз видела тебя на лекциях Димы. Расскажи, пожалуйста, как ты узнал о нём впервые?

— Привет, Катя. Также видел тебя с камерой в руках, рад нашему знакомству. Да, стараюсь не пропускать лекции в Москве. Как узнал о Диме? Жена подарила сертификат на курс обучения тайскому массажу. Там познакомился с интересными людьми и, просматривая их профили ВКонтакте, увидел группу Дмитрия Троцкого. Тогда подумал: «Наверное, это какой-то хороший человек, ведь на него подписываются хорошие люди». Стал смотреть видео. Буквально через несколько минут понял, что хочу пойти на лекцию и услышать всё вживую, оказалось, что как раз через пару дней будет очередная встреча.

— Когда это было? И с какими запросами ты шёл на первую лекцию?

— Это было два года назад. Четких запросов не было. Скорее, интуиция привела. Реальность была такова: просыпался утром и начинал мысленно ругать начальника на работе, когда завтракал — с ужасом смотрел на полку, где увеличивалось количество всяких баночек с лекарствами и таблетками — часто болели сын и жена. Раздражался по всякому поводу и дома, и на работе. С женой запутались по поводу её работы, и она пошла работать воспитателем в детский сад, куда также ходил наш сын. Дети обожали её, но жена приходила уставшей, писала какие-то отчеты постоянно. Мне же хотелось, чтобы она занималась сыном и домом. Когда звонила мама, раздражался — ну что еще случилось?

Запросы были расплывчатыми — хотелось перемен, но каких? Не знал, что мне делать. Чувствовал малодушие, что жизнь идет в тупик, что надо что-то менять, меняться самому. Но что менять? С какой стороны подойти?

На первой лекции увидел мир совершенно с другого ракурса, и я сейчас говорю о мире чувств. Увидел, как они формируются через близких. И получил ответ, что делать, вернее — с кого начать.

— С мамы? Читала твой отзыв о разговоре с ней на сайте Димы. Расскажи, пожалуйста, тяжело было решиться на такой шаг? Ведь многие годами ходят вокруг да около, а ты сразу пошёл и поговорил.

— Да, с мамы. Это я сейчас понимаю, что была обида на маму, а также искажены чувства к отцу, окрашенные опять-таки моими отношениями с мамой. На это ещё наслаивались чувства к бабушке и дедушке, у которых проводил все каникулы. К ним добавлялись чувства вины перед братом и другом детства. Чувства к жене и сыну. Целый клубок, и не ясно — за какую ниточку потянуть. Дима всегда даёт подсказки: какой голос в голове самый сильный? В моем случае, мамин — почувствовал сразу. Сложнее как раз было принять, что это моя ответственность — просить прощения. Но у меня случай простой — детское чувство обиды.

— Расскажи вкратце для тех, кто не читал твой отзыв: как прошёл ваш разговор?

— Когда пришел к родителям на поклон, сразу почувствовал раздражение: я же такой молодец, прощения пришёл просить, а они ругаются при мне. Так и распирало их перебивать, рассказать, как маме надо с папой разговаривать, а папе — с мамой. Об этом Дима предупреждает на лекциях. Поэтому сказал своему «я» заткнуться и стал ждать. Результат мгновенный: родители успокоились. Папа ушёл в другую комнату, а я остался с мамой.

Снова воспользовался подсказкой Димы — с преклоненных ног разговаривать с родителями легче всего. Конечно, волновался, но мама это мама. Отреагировала очень хорошо. Рассказал про свою обиду, мама объяснила свои действия.

После разговора было очень круто — такая тишина внутри. Уже значительно позже снова обнаружил, что опять обижаюсь на маму. И об этом Дима предупреждал: мало один раз сходить на поклон. Второй раз даже сложнее было просить прощения и брать ответственность, чем в первый. Дольше с духом собирался. А вот в третий — уже проще. Да и отношение меняется — я не вправе судить родителей.

Наоборот, сейчас чувствую, через что они прошли, и мои успехи — это импульс того, что они заложили в меня.

— Что-нибудь произошло после разговора с мамой?

— Чудо! Лет с 16-ти стала развиваться аллергия. Она сначала проявлялась только в той местности, где отдыхал на каникулах у бабушки с дедушкой. С каждым годом она становилось всё сильнее. В последнее время нос заплывал, глаза чесались — таблетки не помогали. Аллергия уже была и по месту постоянного жительства. Были реакции и на обычную пыль или выдуваемый воздух из кондиционера на работе. И вот сижу на работе, включили кондиционер. Привычно приготовил платок — зная, что сейчас начнется. А приступа нет — спокойно дышу. Удивился, и тут же меня осенило. Все вспомнил. Своё 16-тилетие, когда бабушка отвела в сторону и сказала примерно следующее, без подробностей: твой дед плохой, не люби его, он поступал со мной плохо. Я тогда промолчал, не знал, что сказать. И молчал об этом всегда. Иногда ругал мысленно то бабушку за то, что рассказала, то дедушку за то, что он делал. То обоих оправдывал. А при разговоре с мамой просто проговорил эту ситуацию вслух. Просто вслух один раз с мамой. То, что аллергия отступила — был явный сигнал раздражения на ту ситуацию в 16 лет. Стал писать письма бабушке с дедушкой, съездил к ним на могилу. Как раз наступил июль с тополиным пухом. И специально нашел тополиную рощу, вокруг хлопья летают словно снег — намеренно проверял и сидел два часа среди этого ада для аллергика, а мне всё равно. Впоследствии иногда возникали рецидивы, но в легкой форме — или словно вот-вот начнется, щипает нос. И теперь четко знаю — это симптом моего организма на чувство раздражения. Тут же ищу: так, на кого я раздражаюсь? За два года — отвык от аллергии, про таблетки забыл.

— С кем ещё ты разговаривал, помимо родителей?

— Действовал интуитивно — куда ведёт. Пошел к другу детства, у меня было чувство вины. Сейчас оно мне кажется глупым, тогда же думал так: по сравнению с ним я живу лучше. В тот момент был окрылён первыми успехами, стал мотивировать его смотреть Димины лекции, разговаривать с родителями, он внимательно слушал меня, потом рассказал про свои отношения с родителями и что у него жизнь другая. И вот когда слушал его — все понял. Моё чувство вины — не перед ним, а перед родителями. Ведь условия моей жизни — не мои успехи, это инерция от тех импульсов, которые дали мне родители. После разговора с другом пошёл к маме с папой и поведал, что осознал. Им, конечно, было приятно слышать.

Ходил к младшему брату. Выписал в дневник все свои косяки и пошёл просить прощения за них. Это самый легкий разговор был. Брат у меня чудесный. И очистил еще одну страницу своей души. Ушла напряженность между нами. Кстати, он на тот момент никак не мог работу найти — забуксовал что-то. После разговора нашел.

Когда этим занимался, сделал важный вывод. На одной из лекций услышал подсказку от Димы про «закон спортзала»: не можешь взять большой вес, возьми поменьше.

Также и с жизнью — если не знаю что делать, не вижу цель, тогда берусь не за все подряд, а за то, что поменьше — за одну задачу, одно чувство. Мучился как сын — пошел к родителям. Как друг — пошел к другу, как старший брат — к брату. Как муж — к жене, как отец — к сыну. Тяжело после обеда — может перестать есть мясо? Ленюсь — пора заняться спортом, размять мышцы. Слушаю свои чувства, наблюдаю, что они поведают мне, что я должен сделать в этих ролях — и действую.

— Расскажи, пожалуйста, подробнее о сыне, ведь многие приходят к Диме с проблемами здоровья у ребёнка.

— Сын часто болел, причём с температурой под 39, нередко вызывали скорую, лежали в инфекционных отделениях. Однажды на его шее возникла опухоль — огромная шишка. Получили направление в онкологический центр. Как раз посетил первые лекции Димы. Уже понял, что болезнь — это просьба обратить на себя внимание. После посещения онкологического центра нас успокоили: это не онкология пока, а реакция иммунной системы. Тогда на семейном совете решили: живём так, словно этой шишки нет. То есть уделяем внимание сыну: его поделкам, рисункам и детским забавам. Через некоторое время шишка сошла на нет, как будто и не было её.

Но мы не остановились на этом. Ведь у сына стресс, из-за которого он постоянно болеет и словно просит обратить на себя внимание.

Какой стресс? В детском саду. Согласно правилам, жена не могла быть воспитателем в группе, где занимается её сын. И он видел постоянно свою маму с другими детьми, а со своей воспитательницей воевал. Для него было непонятно — почему его мама проводит время с другими детьми, а с ним — чужая вредная тётка?

Приняли решение закрыть эту страницу жизни и ушли из сада. С тех пор жена занимается с сыном дома, ходим на секции. И если уж и болеем, то в легкой форме дня три, ночные бдения с высокими температурами — в прошлом. Да и мы с женой стали меньше болеть.

— Чем теперь занимается супруга? Получилось помочь с работой?

— Да, получилось. Но начну немного издалека. У меня есть недуг под названием «Раздавать советы». Естественно, и жена их получает сполна. Посылал её на курсы, мотивировал, искал работу и, признаюсь, — облажался. Помочь не смог, только жену запутал. После детского сада решил помолчать про работу. А себя занял другой задачей. На одной из лекций девушка задала вопрос про карьеру, и Дима ответил: «Как у тебя лежат носки и трусы? В порядке или разбросаны?». Меня задел этот вопрос. Я жаловался на беспорядок дома, но не влиял на ситуацию ничем, кроме советов. Стал искать способ решения, смотрел даже женские видео-блоги про организацию вещей в доме. Так нашёл японскую методику КонМари. Жена меня поддержала, и мы заморочились. Перебрали множество всего: от бумажек и вещей до техники и мебели. Из дома ушли 35 кг ненужной одежды. Четыре месяца каждый день вешали пакет на видное место и выкидывали лишнее. Что было жалко — размещали для продажи. После разбора оказалось, что мебельная стенка не нужна, она тоже была продана.

За время этого процесса жена поведала, что хочет свое — хобби маникюр и мехенди — развить до основного занятия. Но был вопрос: как организовать?

После чистки дома — освободилось пространство, а на вырученные деньги от продажи ненужного закупили мебель и технику для работы супруги. Жена с легкостью получила диплом мастера. Занялись рекламой, пошли клиентки,  которых уже называем гостями.

Получается, что цепочка событий от вопроса на лекции и ответа про не так лежащие трусы и носки привела к такому важному изменению в жизни моей супруги. Для меня это камень с плеч. Жена счастлива.

— Ты упоминал про мясо как следствие тяжести после обеда. Ты увлёкся вегетарианством?

— Вегетарианцы — крутые ребята, но мне до них далеко. Я раздражительный человек, часто виню в чём-либо других. Слушал какую-то старую аудио-запись Диминой лекции. Там была похожая ситуация. И Дима дал простую практику: перестань есть мясо. Просто попробуй и почувствуй, что будет.

А как перестать? Если до 36 лет питался, как меня научили, включая колбасу, сосиски, пельмени, котлеты, сало и всё в этом духе. А после работы часто покупал гамбургер с кока-колой.

Снова обратился к чувствам за помощью. Стал наблюдать за ощущениями. А что я чувствую, когда хочу купить гамбургер или сладкое? Зачем я это ем?

Чувствовал, что в тупике, что несчастен. И чтобы заглушить эти чувства, отвлечь себя — покупал то, что развлечет мои вкусовые рецепторы. Быстрый и дешевый способ себя порадовать. Понял, что наркоман! До этого осознания гордился тем, что не пью и не курю. Хотя здесь снова спасибо родителям — это их заслуга, не моя. Но то, что я пищевой наркоман, — не чувствовал. Теперь понимаю, что если человек пристрастен к алкоголю или курению — он так себя успокаивает или расслабляет. У него есть причина для этого, также ушло и осуждение таких людей.

— И как ты перестал есть мясо?

— Не стал себя ругать за это. И не стал резко меняться, садиться на диету — потому что все равно сорвался бы. Снова по «закону спортзала» стал действовать поэтапно.

Сначала отказался от фастфуда. Но ел сладкое и мясо. Потом обратил внимание на то, что в холодильнике дома. Спасибо жене, она поддержала, и из дома ушли сосиски, пельмени, покупные полуфабрикаты.

Стали снижать потребление сладкого. Потом отказался от любого мяса, кроме куриного. И не насиловал себя. Четко понимал, почему раньше ел эти продукты и почему их убираю из рациона.

Однажды проснулся и почувствовал: пора, больше не хочу мясо. И вот с того дня уже девять месяцев прошло и не ем мясо.

Как Дима и обещал — получил результат. Почувствовал связь между потреблением мяса и своей раздражительностью/способностью быть агрессивным. Если раньше мог раздражаться/обижаться/злиться неделями или месяцами на кого-то, то теперь это невозможно. Реакции такие есть, но они быстрее затухают. Максимум пораздражаюсь пару часов и всё.

Появилась осознанность: зачем вообще есть мясо? Если в жизненной ситуации потребуется усилить свою агрессивность, тогда как добавку съем плоть животного. Но сейчас прикладная задача — снизить негативные реакции, поэтому мяса нет в моём рационе.

— А были ли какие-то твои личные запросы на лекциях? Или же только желание помочь сыну и жене?

— Это всё и были личные запросы: какой я сын, какой брат, какой муж, какой отец? Сейчас добрался до главного: какой я мужчина?

Мужчинам на лекциях Дима часто говорит про цель, про дневник, который всегда есть рядом с успешными людьми.

Я дневник тоже завёл, но не знал, что там писать. Писал письма, какие-то заметки, а в голове постоянно были повседневные дела. Подумал: хорошо, тогда и буду записывать этот поток дел. Писал всё подряд, переписывал, сортировал по спискам. Вспомнил сказки, где герой должен был истоптать три пары железных сапог, изломать три пары железных посохов и так далее. Появилась мысль, что надо исписать три тетради и три ручки, прежде чем найду ответ.

Самый длинный список дел оказался под заголовком: «Надо проанализировать». И через этот список увидел свой недуг, что не завершаю задачи, а откладываю их на потом, чтобы «подумать». Тогда сделал наоборот и стал приучать мозг к новым мантрам: есть ли результат? Как довести до результата? Что еще можно сделать, чтобы завершить задачу?

Через эту мантру окружающие мужчины совсем по-другому воспринимаются. Начинаешь задаваться вопросом: а я смог бы довести до такого же результата задачи отдела, как мой руководитель? А я смог бы жить при таких же возможностях, в которых живет мой друг? А я смог бы, как мой дед, пройти войну? А я смог быть таким же, как мой папа? Через такие вопросы теперь чувствую уважение к этим мужчинам.

Да и задачи оказалось лучше не сортировать по спискам, а привязывать к целям, пусть личным и домашним: организация порядка в квартире, как помочь жене с проектом, как перестать есть мясо и так далее.

За ведение дневника двумя руками «за»! Так я учусь видеть цели и доводить их до результата.

— Серёжа, что бы ты пожелал всем тем, кто прочтёт наше с тобой интервью?

— Осторожней желайте! А то сбудется (смеётся.). Хотел перемен — получил их сполна. Рад этому, потому что на полке с лекарствами теперь витамины, приятно смотреть, что получается у жены, родителям могу позвонить и сказать просто: «Я соскучился». А они отвечают: «Так приезжай!». Рецидивы и откаты назад бывают, но у меня есть опыт — что делать в этих случаях.

Сейчас хожу на лекции, потому что мне нравится атмосфера, приятно увидеть знакомые лица. И уверен, что я получу ответ на свой вопрос, даже не поднимая руки. Поэтому хочу поблагодарить всех тех людей, кто встаёт на лекциях и задает эти вопросы. Тебя Катя — за возможность рассказать свои истории и подвести итоги двух лет. И, конечно же, Аню — которая незримо организует лекции, дает возможность смотреть видео, запускает серию интервью и помогает людям услышать, увидеть и обнять Диму.

Беседовала Екатерина Майорова


Источник: http://alhimik108.com/



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Алладин и волшебная лампа - читать сказку онлайн - Арабские сказки Шуточное поздравление с днем бухгалтера от коллеги

Ты мне подарок уже приготовил Ты мне подарок уже приготовил Ты мне подарок уже приготовил Ты мне подарок уже приготовил Ты мне подарок уже приготовил Ты мне подарок уже приготовил Ты мне подарок уже приготовил Ты мне подарок уже приготовил Ты мне подарок уже приготовил

Похожие новости